Du får bland annat träna grundmotorik, koordination, styrka och uthållighet och röra dig till musik.

Vi leker lekar, bygger banor och testar olika typer av redskap så att du får träna din kropp på så många olika sätt som möjligt.  

En del grupper har en särskild inriktning på sin verksamhet och tränar exempelvis mest trampolin, motionsgymnastik eller parkour, andra tränar blandad redskapsgymnastik varje gång.

Alla kan gympa har något spännande, roligt och engagerande för alla.